自分の気に入らないこと、自分が不愉快になること

こんなことって、普通に生きてて多かれ少なかれ
あることだと思います。
場合によっては、気に入らないからといって感情的に
攻めてみる。　　後で、気まずさを感じるのは
責め立てた側。　

その時々で内容も違うので一概に言えませんが、
会話中に自分にとって不愉快になることをされた。
頭に血が上った。

でも、その態度にさせる何かしてしまったかなぁと、
考えようともしない。それどころか、攻めて関係のない部分にまで
切り込み相手を悪く言う。

どうなんでしょう・・・

感情的になる人は
相手の気持ちを理解できず、自分の意見を曲げない自己中心的な人
自分勝手な人。
または、協調性に欠ける人
これは・・人に対して共感力も低く、人の気持ちを理解することができない
だから、相手の立場に立って考えられない・・・

などが考えられるそうですね。


カッとなったら、まずは深呼吸して落ち着いて起こったことを
思い返してみるってことも、ひとつですね。

カッとなってるのにそんなことできるわけないだろ！

これはでは自分勝手のまま。相手の立場になって～を
頭において、一方的を減らしてきましょう(*^-^*)


私も、実はものすごく短気でした(*_*;
意識して、変えれるもんですね(^_-)-☆



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